ねとめし

先日、初めての小学校運動会に参加しましたが、2~3日疲れが取れませんでした、マルコです。 地区の運動会と合同なので、父兄参加の競技の他に地区の人たちが参加する競技もあり、ゆっくり観賞する感じでは無かったです。 綱引きで腕…

腰痛…

先日からひっそりと仕事復帰しました、マルコです。 日々7キロ程の乳児を抱えているせいか、年のせいか(アラフォー)… 腰痛なんです(泣) 少しでも立ちっぱなしでいると、屈むと腰が痛いです。 年々姿勢が悪くなっているのは自覚…